ترفيه

تدعي كيم كارداشيان أن هذا ساعدها في الحصول على خصر صغير حقًا

كيم كارداشيان الرقم هو بلا شك واحد من أشهر الشخصيات في العالم. بدأت نجمة الواقع (والمحامية الطموحة) في لفت الانتباه لأول مرة بسبب منحنياتها عندما تم تسليط الضوء عليها مواكبة عائلة كارداشيان .

بعد اثني عشر عامًا وأربعة أطفال ، تبدو كارداشيان أفضل من أي وقت مضى. إنها تنشر بانتظام صور سيلفي تحجب الجلد على Instagram والتي تهبط بها أحيانًا في الماء الساخن مع منتقديها. في الآونة الأخيرة ، تعرضت كارداشيان للنيران بسبب خصرها الصغير للغاية في ميت غالا ، مع ادعاء بعض الناس أنه لا بد أنها خضعت لجراحة تجميلية للحصول على مثل هذا الخصر الصغير. تناولت كارداشيان المزاعم على وسائل التواصل الاجتماعي وتحدثت عن كيف ولماذا أصبح خصرها صغيراً للغاية.



تتبع كيم كارداشيان روتين تمرين صارم

كيم كارداشيان

كيم كارداشيان | تايلور هيل / فيلم ماجيك



بينما تُعرف كلوي كارداشيان باسم أخت كارداشيان مع إدمانها للصالة الرياضية ، فإن أختها الكبرى كيم كارداشيان لا تتراخى عندما يتعلق الأمر بالتمرين. تتدرب كارداشيان مع ميليسا ألكانتارا ، وهي لاعبة كمال أجسام ومدربة لياقة بدنية اكتسبتها لأول مرة على Instagram. قامت الكانتارا بجلد كارداشيان في شكل قتال بعد ولادة أطفالها ، وبالتأكيد لم تنظر كارداشيان إلى الوراء أبدًا.

بحسب الكانتارا ، تذهب إلى منزل كارداشيان ستة أيام في الأسبوع لجلسات التمرين. تحظى Alcantara بأعلى الثناء على تفاني Kardashian وقيادتها ، قائلة إنها بينما 'تحب وتكره' أيام الساق ، لا تزال مصممة على بذل العمل الضروري للحصول على النتائج. ومع ذلك ، يمكن لممارسة الرياضة أن تفعل الكثير فقط ، وبدون اتباع خطة الأكل الصحي ، من الصعب جدًا رؤية نتائج صارمة مثل كارداشيان.



تنسب كيم كارداشيان الفضل إلى نظامها الغذائي النباتي لشكلها المناسب

في الماضي ، اتبع كارداشيان العديد من خطط النظام الغذائي المختلفة. لبعض الوقت ، كانت من أشد المؤيدين لنظام أتكينز الغذائي وتمسكت بالبروتينات الخالية من الدهون مثل الحمص واللبن اليوناني والكثير من الخضار. في الآونة الأخيرة ، غيرت عاداتها الغذائية مرة أخرى وكشفت مؤخرًا أنها تتبع a نظام غذائي نباتي . لقد شاركت بعض اللقطات على وسائل التواصل الاجتماعي التي تضم عناصر نباتية أساسية مثل نقانق الإفطار التي لا تحتوي على لحوم وخبز توست الأفوكادو والفاكهة.

في الواقع ، تعزو كارداشيان الفضل في النظام الغذائي على وجه التحديد إلى الشيء الذي قلص محيط خصرها. في مقطع Instagram الأخير ، عرضت كارداشيان شخصيتها في فستان ضيق ، بينما كانت صديقتها ، أناستاسيا سوار ، تستجوبها حول كيف أصبحت لائقًا. ضحكت كارداشيان من اقتراح سوار بأنها ربما تكون قد أزيلت ضلوعها وقالت: 'بصراحة ، أن تكون نباتيًا يساعد الآن'.



يعتقد النقاد أن كيم كارداشيان قد خضع لعملية جراحية

قد يضحك كارداشيان من فكرة الجراحة التجميلية لتغيير الجسم ، لكن العديد من النقاد عبر الإنترنت ليسوا مستمتعين بذلك. بعد ظهورها في Met Gala ، حيث ارتدت كارداشيان مشدًا مشدودًا بإحكام أظهر خصرًا يبدو أصغر من أن يكون حقيقيًا ، بدأت الشائعات تدور حول الجراحة التجميلية الممكنة. ادعى الكثيرون أنها أزيلت أضلاعها من أجل تقليل محيط خصرها بشكل كبير ، حيث ذكر بعض النقاد أنه لا توجد طريقة يمكن للنظام الغذائي والتمارين الرياضية أن تحدث فرقًا جذريًا.

هل كانديس كروفورد مرتبط بجيري جونز

دافعت ألكانتارا ، مدرب كارداشيان ، عنها ، قائلة إنها تعرف شخصيًا مدى صعوبة تدريب كارداشيان في صالة الألعاب الرياضية ، ومن المرجح أن تستمر التكهنات. بعد كل شيء ، شائعات الجراحة التجميلية ليست شيئًا جديدًا على كارداشيان ، التي اعترفت فقط بالبوتوكس والحشو ، بينما يعتقد الغالبية أنها حصلت على أي شيء من إعادة بناء الوجه إلى زراعة المؤخرة.

فيما يتعلق بخصر كارداشيان الصغير ، قد لا تكون الحقيقة معروفة أبدًا. بالتأكيد ، اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يساعد الناس تسليط بعض الجنيهات ، ولكن هل يمكن أن يقلل من محيط الخصر لشخص ما بعدة بوصات؟ ستجعل كارداشيان معجبيها يعتقدون أنها تستطيع ذلك.