ترفيه

تكشف كاثي لي جيفورد عن التدريبات التي حصلت عليها في شكل قاتل

كاثي لي جيفورد ، سابقة مضيف مشارك لـ اليوم مع كاثي لي وهدى عادت مؤخرا لبرنامج اخبار الصباح لزيارة صديقاتها وزملائها السابقين. الظهور في الساعة الرابعة مع الأصدقاء هدى قطب وجينا بوش هاجر ، جيفورد قدمت تحديثات حول عدد كبير من الموضوعات بما في ذلك الحياة في منزلها الجديد في ناشفيل ، والمواعدة ، وكيف حصلت على تلك العضلة ذات الرأسين المنحوتة.

كاثي لي جيفورد | جون لامبارسكي / جيتي إيماجيس



يؤرخ الحياة

مرة أخرى في أغسطس ، ظهرت صور جيفورد يرقص مع رجل من الترفيه الليلة ، تاركًا الكثيرين للتكهن بما إذا كان مقدم البرنامج الحواري السابق قد حصل على قصة حب جديدة. سأل قطب وهاجر جيفورد عن الصور والرجل الغامض.



قال جيفورد عن اللقاء مع الرجل الذي تم تحديده لاحقًا على أنه رجل الأعمال راندال كرونك: 'لقد خرجت في موعدين'. 'خرجت مع أصدقائي إلى نادٍ لسماع فرقتي المفضلة هناك ، قسم التدخين ... لذا طلب مني هذا الرجل اللطيف أن أرقص وقلت' حسنًا '، ثم اختفى وسط الحشد ، وقلت' حسنًا '. '

انتهى جيفورد برؤية كرونك بعد بضعة أسابيع في نفس النادي وشارك الزوجان بعض الرقصات. 'لقد خرجنا عدة مرات. لقد كان ممتعًا ... لقد كان رجلاً نبيلًا لذا كان الأمر جيدًا ، ولكن بعد ذلك أصبحت مشغولة جدًا ونحن فقط من عوالم مختلفة '، قالت.



متزوج من المتقاعد Hall of Fame NFL pro Frank Gifford من عام 1986 حتى وفاته في عام 2015 ، ألقى جيفورد قليلاً بفكرة المواعدة مرة أخرى بعد عقود من الزواج. 'لم أكن في موعد منذ 33 عامًا. قالت: 'إنه أمر سريالي لأن العالم قد تغير كثيرًا'.

تلك العضلة ذات الرأسين!

في العام الماضي ، بدأ المعجبون يلاحظون أن جيفورد كان ينحف كثيرًا. كان الكثير يعلقون بقلق من أن شخصية التلفزيون أصبحت نحيفة للغاية. شعر جيفورد بالحاجة إلى الاستجابة.



'هناك الكثير من الأشخاص الذين يقولون كتابةً ،' أوه ، أنت نحيف جدًا الآن ، أنت نحيف جدًا. هل أنت مريض؟ كل هذا النوع من الأشياء. وقال جيفورد على الهواء ، وأعتقد أنني سأضعها هناك - أنا سعيد جدًا ' حسب اشخاص . 'يسعدني أن أكون لائقًا جدًا وبصحة جيدة وسعيد جدًا ومتفائل جدًا. قاضيني! سو لي إذا كان هذا يزعجك '.

ومضت لتشرح أن تغييراتها الجسدية كانت بسبب دور فيلم قامت به. وأوضحت: 'قمت بعمل صورة متحركة كبيرة كتبتها ، استنادًا إلى امرأة ترملت حديثًا - ترملت لمدة عام - وهي عداءة'. 'بدأت في الحصول على الشكل المناسب لهذا الفيلم في الخريف الماضي ، لأنني كنت أعرف أننا سنقوم بتصويره في الربيع. هذا ما تفعله الممثلات '.

خلال زيارتها مع Kotb و Hager ، لم يتمكن أصدقاء Gifford من المساعدة في ملاحظة لياقتها البدنية الممزقة. أشارت جيفورد إلى النوبة التي تلقتها العام الماضي عندما أوضحت خطتها التدريبية الجديدة. 'قام الجميع بمثل هذه الصفقة الكبيرة حول مدى نحيلتي وكل ذلك لفترة طويلة ، أليس كذلك؟ لكني كنت أصور فيلمًا عن أرملة كانت عداءة ، ' وفقًا لـ USA Today. ثم كشفت عن نظامها الرياضي الجديد المسمى Manduu ، والذي بدأته عند انتقالها إلى ناشفيل.

لإظهار ثمار عملها ، خلعت جيفورد وشاحها وسترتها لعرض عضلاتها ذات الرأسين المحفورة بشكل صحيح. 'كاثي ، تلك العضلات!' هتف بوش هاجر.

'هذه ليست غرسات!' أعلن جيفورد بمرونة.

ما هو Manduu؟

Manduu هو برنامج تمرين كهربائي جديد بدأ يكتسب قوة دفع في جميع أنحاء البلاد. بالنسبة الى تينيسي ، تم استخدام نظام اللياقة البدنية في أوروبا على مدى عقود ، ولكنه ضرب الولايات المتحدة مؤخرًا.

بحسب الموقع ، Manduu هو 'مفهوم تمرين رائد يستخدم تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) لتقديم نظام تمارين فعال وعالي الكفاءة ومصمم شخصيًا للبالغين من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية.'

عند استخدام البرنامج المعتمد من إدارة الغذاء والدواء ، يتم ربط المشاركين ببدلة سوداء كهربائية للجسم توفر تحفيزًا كهربائيًا للعضلات. يتم توصيل البدلة بجهاز يتتبع مقاومة مجموعات العضلات أثناء التمرين. يتدرب المشاركون لمدة 15 دقيقة فقط كل خمسة إلى سبعة أيام. أفادت تينيسي أن مقدار الوقت الذي يقضيه في البدلة يعادل سبع ساعات من تدريب القوة في صالة الألعاب الرياضية. يقود كل تمرين ويراقب من قبل المدربين في مجموعة بحد أقصى شخصين.

عرض هذا المنشور على Instagram

لم شمله مع عائلتيtodayshow هذا الصباح

تم نشر مشاركة بواسطة كاثي لي جيفورد (kathielgifford) في 12 تشرين الثاني (نوفمبر) 2019 الساعة 9:02 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي

كيف تبدو سوزان بويل الآن

إذا كانت العضلة ذات الرأسين لجيفورد هي أي مثال على نتائج Manduu ، فقد يكون البرنامج يستحق المحاولة!